在我的全球中，食物是生存的决定因素要素。了解基础食物的合成表，能让玩家更好地规划生存策略，满足饥饿需求。

小麦相关

小麦是重要的基础食材。单个小麦可直接食用，恢复1点饥饿值。而将小麦合成面包则更具性价比，3个小麦能合成1个面包，每个面包可恢复6点饥饿值，是前期快速补充饥饿的好选择。

胡萝卜和马铃薯

胡萝卜和马铃薯都是可直接食用的食物，食用后都能恢复1点饥饿值。它们还能和其他物品合成更丰盛的食物。例如，1个胡萝卜和1个马铃薯能合成1个“诡异 stew”（效果随机，也许恢复饥饿、给予瞬间治疗或中毒等效果）。

肉类

猪排、牛排和鸡肉是常见的肉类食物。生猪排可直接食用恢复2点饥饿值，通过熔炉烤制后成为熟猪排，恢复4点饥饿值。牛排同理，生牛肉恢复2点饥饿值，熟牛肉恢复4点。鸡肉则相对恢复较少，生鸡肉恢复1点饥饿值，熟鸡肉恢复2点。

鱼类

各种鱼类如鳕鱼、鲑鱼等，生鱼可直接食用恢复1点饥饿值，烤熟后恢复2点饥饿值。

南瓜派

用3个南瓜、2个小麦和1个鸡蛋可合成南瓜派。南瓜派是一种美味且能恢复8点饥饿值的食物，在庆祝丰收或补充大量饥饿时特别实用。

蘑菇煲

由2个红色蘑菇或2个棕色蘑菇和1个碗合成蘑菇煲。蘑菇煲能恢复6点饥饿值，在资源有限且需要快速补充食物时，是不错的选择。

掌握这些基础食物的合成表，玩家就能在我的全球的全球里更好地生存，无论是冒险寻觅还是辛勤奋作后，都能及时补充能量，迎接各种挑战，开始丰盛多样的游戏尝试，让自己在这个方块全球中茁壮成长。